In questi giorni di preoccupazione per lo sviluppo della diffusione del virus Covid-19, oltre alle norme igieniche da rispettare rigorosamente…
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Erbe adattogene per affrontare i periodi difficili
In questo lungo periodo di lock down che non si è ancora allentato, tutti noi ci troviamo ad affrontare momenti…
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Rimedi erboristici per le riniti stagionali
A tutti può capitare nella bella stagione, soprattutto stando all'aperto, di essere colti da un attacco di starnuti, pizzicore agli…
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Consigli per un buon sonno
I disturbi della sfera del sonno sono in aumento nella popolazione, e spesso toccano anche i bambini e gli adolescenti.…
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Aromaterapia antistress
Il mondo dei profumi, delle essenze e degli aromi , così come la musica, oltre al piano fisico ha la…
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Verdure fermentate e benessere del microbiota
I cibi fermentati costituisco una classe di alimenti diffusi fin dall’antichità ed ancora molto apprezzati nell’alimentazione dell’est Europa e in…
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Due passi a Parco Rignon
Scrivo in questi giorni di quarantena, guardo fuori dalla finestra ed è un bel giorno di primavera, gli alberi stanno…
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Erbe in taglio tisana e taglio filtro, quale differenza?
Le erbe utilizzate per le tisane in erboristeria come prescrive la farmacopea europea , siano esse per infusione o decozione,…
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Le erbe disponibili in erboristeria
Le erbe che troviamo in erboristeria sono principalmente le erbe officinali, usate per la preparazione di infusi o decotti, fumenti/vaporizzazioni,…
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Erbe, liquori , elisir
Alcuni cenni di storia. La tradizione liquoristica può vantare una lunga storia, a partire dagli antichi greci e romani, passando…
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Andare per campi alla ricerca di erbe
Esiste una branca di studi collegata all’etnobotanica che è detta alimurgia. Questo temine si riferisce alla capacità di riconoscere…
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Primavera, tempo di erbe aromatiche
Le erbe aromatiche sono erbe officinali molto profumate perché ricche di aromi e oli essenziali ed esse si possono utilizzare…
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Le erbe amiche della circolazione
Uno degli ambiti in cui i rimedi fitoterapici danno il loro meglio è per quanto concerne i disturbi circolatori in…
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Preboggion, deliziosa tradizione della Liguria
Come molti torinesi, ho tantissimi ricordi nel cuore legati alla Liguria, alle persone e ai paesi sul mare e della…
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Quando si consiglia “depurazione e drenaggio”?
In generale è consigliabile effettuare alcuni cicli depurativi nei due cambi di stagione principali, all’arrivo della primavera e dell’autunno per…
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Depurazione, detox: di cosa parliamo?
E' entrato ormai nel linguaggio comune, il termine DETOX sovente abbinato a diete alla moda, alimenti, bevande del momento, ma…
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Suggerimenti sulla scelta dei preparati a base di curcuma
Come si era già accennato, l'associazione della curcuma alla piperina , garantisce una maggiore biodiponibilità del principio attivo e permette…
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Curiosità su l'”oro dell’India”, la curcuma
Negli ultimi anni l'utilizzo della CURCUMA sia per i suoi benefici oggettivi che per le caratteristiche come spezia usata in…
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Miele e prodotti dell’alveare 2019
L'estate di questo 2019 è stata quanto mai difficile anche per l'apicoltura del Piemonte. Api e apicoltori hanno dovuto fare…
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Nuovo sito…nuovo blog :)
Questo è il mio primo post del blog-diario su Erba Medica...Come avrete modo di notare non è solo principalmente tutto…
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