Breve glossario delle tisane….tratto da “Le tisane terapeutiche” di Luciano Zambotti, editore Tecniche Nuove.
Esistono migliaia di tisane possibili, ma le principali funzioni delle erbe sono schematicamente riassunte in queste tipologie:
Adattogeno: si riferisce a erbe che aiutano a contrastare le tensioni psicofisiche e le situazioni di stress.
Afrodisiache: stimolano il desiderio sessuale e migliorano l’attività sessuale.
Analgesico, antalgico, antiflogistico : aiutano a diminuire ed attenuare l’infiammazione ed il dolore.
Antipiretico: abbassa la temperatura corporea alterata da febbre.
Antiemetico : anti vomito
Antispasmodico: riduce gli spasmi muscolari
Aperitivo: stimola l’appetito
Balsamico: ha azione espettorante e favorisce la risoluzione delle affezioni delle vie respiratorie
Bechico: sedativo della tosse
Carminativo: riduce la produzione di gas intestinali favorendone l’eliminazione
Colagogo : stimola e velocizza il deflusso della bile dal fegato alla cistifellea per poi raggiungere l‘intestino Es. boldo, rabarbaro, rosmarino, tarassaco, rafano, curcuma, carciofo.
Coleretico: stimola il fegato a produrre più bile . Es: calendula, curcuma, carciofo, fumaria, boldo, genziana, enula, rafano, tarassaco, menta, timo, melissa, lavanda.
Diaforetico: sudorifero
Depurativo: accelera l’eliminazione di sostanze metaboliche di scarto nel sangue attraverso gli organi emuntori quali i reni, la pelle, l’intestino e i polmoni.
Diuretico : aumenta il volume di acqua eliminata nella giornata con le urine.
Emmenagogo: favorisce la comparsa del ciclo mestruale.
Eupeptico: favorisce i processi digestivi.
Galattogeno : stimola la montata lattea nella donna in allattamento.
Ipnoinducente : favorisce il sonno.
Lassativo : stimola lo svuotamento intestinale.
Lenitivo: emolliente, mitiga il senso di bruciore e dolore delle mucose
Nervino : stimola il sistema nervoso. Tè, caffè, matè, guaranà ne sono un esempio.
Pettorale: bechico, sedativo della tosse.
Purgante : stimola l’evacuazione in tempi rapidi e in modo drastico.
Remineralizzante: apporta sali minerali ed oligoelementi.
Rubefacente: richiama afflusso sanguigno sulla parte del corpo, decongestionando i tessuti sottostanti più profondi, dando rossore.
Stomachico: digestivo , stimola la mucosa gastrica a produrre i succhi gastrici.